Советы психолога: 10 способов запомнить все и не рассчитывать на шпаргалку!

Зачем мы списываем?

К, сожалению, с каждым поколением возрастает количество видов шпаргалок, от которых по факту больше вреда, чем пользы.

Важно понимание того, что ГИА делает шпаргалки попросту бесполезными! Аналогичные варианты заданий обучающимися на уроках и в период домашней подготовки к ГИА заранее порешены, а если случится так, что «тайное станет явным» для преподавателя – это чревато удалением ученика с экзамена!

Уважаемые родители, обсудите с детьми вопрос о пользе и вреде шпаргалок!

Ребенку очень будет интересно узнать ваше мнение на этот счет!

1. Не стоить зубрить билеты!

При изучении материала правильно составить смысловые опорные пункты устно или письменно!

2. Как лучше запомнить незапоминаемое?

Ученые доказали: в течение первого часа забывается до 60% всей полученной информации, через 10 часов после заучивания в памяти остается 35% от изученного. Психологи отвергли шпаргалку и предложили ученикам повторение: первое - сразу же после прочтения, второе – через 20 минут, третье – через восемь часов, четвертое - спустя сутки!

3. В процессе запоминания существует «эффект края»!

Лучше всего запоминаются сведения, расположенные в начале или в конце текста. Поэтому при запоминании старайтесь наиболее важный материал поместить во вступление или заключение!

4. Усвоение знаний без скуки и зубрежки!

Для лучшего запоминания используйте эмоциональное окрашивание!

5. Важное запишите от руки!

Записав и осмыслив информацию, мы храним ее более надежно, даже если потеряли ту тетрадку!

6. Читайте вслух!

Так лучше запоминается!

7. Пересказывайте!

Пересказ поможет укрепить в голове важные идеи и структурировать информацию!

8. Не сидите с книгами на одном месте!

Переходите из комнаты в комнату. Информация, которую запоминаешь при различных обстоятельствах, не перемешивается в голове.

9. Не забывай про спорт.

Ученые доказали: аэробные упражнения улучшают мозговое кровообращение и память.